- 8. diena. Dienas ritms. -

Šodien jāizveido dienas ritmu jeb režīmu. Tas jādara katru dienu, lai uz palikšanu ieviestu jaunu dzīves ritmu.

Vislabāk, ja Tu vari skaidri sajust un redzēt, kāda būs Tava dzīve, kad Tu būsi mainījusies.

Cik vien iespējams iedvesmojoši un jaudīgi padomā, cik viegla būs kļuvusi dzīve un kā Tu būsi mainījusies.

Jo spilgtāk Tu vizualizēsi, jo lielāka būs Tava iedvesma.

To var darīt no rīta. Var uzrakstīt sev uzmundrinājumus, kurus izmantot katru rītu.

Vakaru var veltīt pateicībai, ierakstīt to dienasgrāmatā. To visu var izveidot par īpašu, patīkamu brīdi ar svecēm, tēju un īpašu noskaņu...

Komentāri

Šī emuāra populārākās ziņas

#30dienassvārkos - #2

Июнь , ты меня удивляешь! Июнь, ну что ты делаешь, перестань! Даже в мае не было так холодно, у нас сегодня жуткий ветер. Как раз под проект, когда одеваться только в юбки да платья. Но меня сегодня это не остановило, по городу каталась на велосипеде в юбке. А вечером мы все поехали на дачу открывать дачный сезон шашлыками. Ох, как давно я их ждала! Если бы не жуткий холодный ветер, можно было бы насладиться вечером. Но ничего, надеюсь, не в последний раз :) Мой коллега по работе, оператор Андрей, увидев меня в платье пару дней назад аж воскликнул - надо же, какие у тебя оказывается длинные ноги! :) И еще...вот второй день прохожу мимо джинс, одеваю юбку, ищу подходящую кофточку-маечку, и хочется кроме этого и прическу новую попробовать, и с макияжем поэкспериментировать, аксессуары еще найти... Перемены начались....:)

Lasīt vairāk

- 23. diena. Zelta likums. -

Vai Tu zini, kas audzē un kas grauj ? Uzraksti visu, kas Tevi grauj, un arī visu, kas Tevi ceļ. Ļoti svarīgi, lai Tu dari un atrodies tikai starp citiem cilvēkiem, kas Tevi atbalsta un palīdz augt. Tikai tad, kad Tu esi spēcīga un piepildīta ar mīļumu, Tu vari pamazām pievērsties tam, kas Tevi grauj. Seko līdzi tam, kā Tu jūties . Dari, kad vari, un nedari, kad nevari. Uzņemies atbildību par sevi, savu enerģiju un savu dzīvi.

Lasīt vairāk

- 24. diena. Brīva griba. -

Pilnīgi viss , kas ar mums notiek , notiek saskaņā ar mūsu brīvu gribu . Mums ir jāiemācās pateikt, ko mēs vēlamies piedzīvot un ko nevēlamies. Bieži vien mums traucē stereotipi . Vārds " pienākums "ir cilvēku izgudrots formulējums tam, ko darām atbildīgi un diendienā. Viena lieta ir iemācīties pateikt , ko es gribu un ko ne. Nākamā pakāpe ir iemācīties gribēt to, kas tik un tā ir jādara. Vīrietis šādā brīdī sevi disciplinē un saņemas. Sievietes sevi iekārdina darīt. Mūsu gribēšana un negribēšana arī ir vadāma .

Lasīt vairāk

...

Meklēt šajā emuārā